河南师大附中实验学校
Henan Normal University Affiliated Experimental School
 河南师大附中实验学校欢迎您!  咨询热线:5299991/5299992 

安全丨暑假安全“小贴士”

24
发表时间:2019-08-14 14:51

暑假以来,

各地溺水事件频发,

造成多名学生溺亡,

令人痛心。


再次提醒大家:

道路千万条,安全第一条;

安全不规范,亲人两行泪。


尽管放假了,

安全意识一定不能少,

下面这份关于

假期安全注意事项的“小贴士”,

请同学、家长们查收~

 

夏天是一年中最炎热的季节,很多家长在夏天的时候都会带孩子到游泳池、湖泊、水库或者是海边去游泳。


小贴士



1 不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。


2 选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。


3 必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。


4 要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。


5 对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。


6 在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。


7 在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。



1 不要慌张,发现周围有人时立即呼救。


2 放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。


3 身体下沉时,可将手掌向下压。


4 如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。



1 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。


2 若没有救护器材,可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。


3 水性不好的人千万不可手拉手进行救助,可能引起更多人落水溺水。



1 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。


2 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。


3 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。


4 经现场初步抢救,若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常,尽快联系急救中心,送溺水者去医院。


致命急救误区:“倒挂控水法”


溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟,如果超过5分钟,人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”,不仅会耽误黄金抢救时间,更会导致胃内容物排出,反而增加了误吸风险,有害无益。


夏季气温高,排汗多,出行容易发生中暑。


小贴士

1.家长要给孩子穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑;


2.出门要做好防晒工作,比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用,能防止紫外线的伤害;


3.夏季外出旅游时,出发时间应该早些,中午避免高温尽可能休息,下午三四点钟以后再进行户外活动;


4.避免高温时运动,做好防晒工作,大量出汗后,要及时补充水分,适当喝些盐水或运动型饮料;


5.夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。


夏季气温高,湿度大,易于细菌生长繁殖,是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生,要让孩子养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯。



小贴士

1.饭前、便后要洗手,尤其是在加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手,防止病菌经手入口;


2.不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品;


3.生吃瓜果蔬菜要洗净,冰箱内短期存放食品,食用前要蒸煮热透;水产品烹饪时间要充足,不可生食;


4.尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物;


5.一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊,以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒。


对于孩子来说,乘车安全尤为重要。


小贴士

1.不要让幼儿自己坐在宽大的座位上,应使用儿童汽车安全椅,并确定系好安全带;


2.不少孩子喜欢探头向窗外张望,这样就非常容易被旁边的车辆剐伤,家长需要保持警惕,及时制止这种危险行为;


3.有许多粗心的家长把孩子留在或遗忘在车内,由于车内温度快速升高、车辆空间狭小且密闭,孩子极有可能因热射病或窒息导致死亡。千万不要把孩子单独留在或遗忘在车内。


夏季是过敏高发期,很多人会出现过敏症状。儿童体质较弱,抗原性较差,最容易因蚊虫叮咬过敏。



小贴士

1.在皮肤或衣服表面使用含有避蚊胺成分的驱避剂,可防止蚊虫叮咬;


2.睡眠时使用蚊帐、蚊香等防护用品;


3.晨间及黄昏户外出行时穿着长袖及长裤;


4.如果因蚊虫叮咬引起过敏,可服用一些抗组胺类药物,涂一些含炉甘石成分的洗剂或乳液。尽量不要用风油精、花露水,这些产品只能暂时止痒,并不能根治。


虽然暴雨洪流不能预防,但是家长可以教给孩子一些基本的应急知识,可以应对突发情况



如果遇见下大雨的天气,可以从以下几个方面防御:


小贴士

  

1.不要将垃圾、杂物等丢入下水道、河道,以防堵塞;


  2.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内,应及时切断电源,防止触电伤人;


  3.尽量避免在积水中行走,防止跌入窨井或坑、洞中。


洪水爆发后如何自救?


小贴士

1.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救,避免渡河;


  2.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。


夏季安全提示一定要牢记在心,

防患于未然才是最有意义的事,

不要等事故发生才得到教训。


祝愿同学们度过

一个完美且安全的假期!